À propos
QUI SUIS-JE ?
Passionné de sport depuis mon enfance, je me suis naturellement tourné vers des études en STAPS (sciences et techniques des activités physiques et sportives) pour but de devenir préparateur physique et coach sportif.
Diplômé d’un master EOPS (entraînement et optimisation de la performance sportive) j’ai un bagage de connaissances développé qui me permet de suivre tout type de public pour tout type d’objectifs, de la remise en forme d’une personne sédentaire à la préparation physique d’un sportif de haut niveau, en passant par du renforcement musculaire pour des personnes sportives qui souhaitent atteindre un nouveau palier de performances.
Mon but, au-delà de vos objectifs, est de vous permettre de travailler votre bien-être physique, essentiel pour votre bien-être mental.
Suivi individualisé
Chaque séance, programmation et approche est pensée pour s’adapter au mieux à vous et vos objectifs.
Les avantages
d’un coach sportif
Du sédentaire au sportif de haut niveau, je vous donne la garantie de répondre à vos besoins, de vous permettre d’atteindre vos objectifs, tout en assurant un progrès continu sans blessures.
UNE MÉTHODOLOGIE UNIQUE
pour atteindre vos objectifs
Ma vision du sport et du coaching vous permettra, en plus d'atteindre vos objectifs, de vous sentir plus fort, plus souple, plus mobile, tout simplement mieux dans votre corps et ainsi, un gain de confiance en vous et vos capacités mentales et physiques. J'accompagne chaque client comme un sportif unique (adapté au niveau de chacun) pour vous amener vers votre meilleure forme possible.
Étape 1
Séance d’essai offerte & échange
Étape 2
Fixation des objectifs et plannification
Étape 3
Suivi régulier & résultats
Séance d'essai offerte
Découvrez votre coach sportif à Loos
Afin de vous permettre de vous faire une première idée avant de vous engager, je propose une séance d’essai gratuite. Elle sera l’occasion d’un premier échange, pour que nous puissions faire connaissance, définir ensemble vos objectifs, parler de vos antécédents sportifs et blessures s’il y en a.
Vous découvrirez le coaching sportif et son intérêt au travers d’une séance offerte.
Vos avis
& votre expérience
Benjamin m'a été recommandé par un ami pour qui les résultats ont été spectaculaires... et je n'ai pas été déçu. Suivi personnalisé et sérieux en phase avec les attentes et la forme du moment, le tout dans une ambiance conviviale. Reprise de confiance en soi et amélioration du bien être mental et physique sont au rendez-vous !
Cela va faire 8 mois que je suis suivi par Ben, il a su s'adapter à mes envies, en tenant compte des mes points fort et mes points faibles. Les entraînements sont variés et adaptés à la forme du jour.Je n'aurais jamais atteint mon niveau actuel sans ses conseils, son suivi personnalisé, sa patience et sa bonne humeur, un grand merci Ben.
Benjamin est un coach très professionnel, à l'écoute et impliqué, il sait s'adapter au niveau, et à l'humeur du jour. Les séances sont toujours très variées et intense. Je te remercie pour le suivi régulier depuis maintenant 3 mois et je recommande vivement !
J’ai rencontré Benjamin dans le cadre d’une reprise d’activité physique. Suite au Covid, j’avais pris du poids (beaucoup) et perdu mes capacités (toutes). Nous avons eu un vrai échange sur mes attentes et la méthode qu’il me proposait, ses conseils de diététique. Benjamin sait écouter et s’adapter à votre niveau de forme! Ça fait 18 mois qu’il me coach et je n’ai jamais été aussi tonique. Les perfs sont au rendez-vous ! N’hésitez pas! Je ne pensais pas atteindre un tel niveau à 45 ans!!
Suivi depuis juin 2020 avec Ben coach, il est à l’écoute, professionnel, et sait s’adapter (contrainte horaire, forme physique).Je recommande +++
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Coach sportif et préparateur physique à Loos
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69 Avenue Lelièvre | 59120 Loos